例假一般指月經。月經走后8天內通常被認為是相對安全期，但不存在絕對安全期。

安全期避孕的原理是根據女性月經周期中排卵時間的規律來推測不易受孕的時期。然而，需要明確以下幾點：

一是女性的排卵可能會受到多種因素的影響，如情緒、壓力、環境變化、疾病等，導致排卵提前或推后，這就使得安全期的計算變得不準確。

二是即使在安全期內發生性行為，精子也可能在女性體內存活數天，若在此期間排卵提前，仍然有受孕的可能。

三是每個女性的月經周期和排卵情況都存在差異，不能一概而論地認為月經走后幾天就一定是絕對安全的。