上環十天同房后，可以采取以下措施，包括密切觀察、保持清潔、定期復查、抗感染治療等。

1.密切觀察

如果沒有出現異常癥狀，如陰道出血、腹痛、發熱等，可以不給予特殊處理，但需密切觀察身體情況。

2.保持清潔

注意清洗外陰，保持局部清潔干燥，避免感染的發生。

3.定期復查

建議到醫院進行復查，通過陰道分泌物檢查、B超檢查等，判斷有沒有感染或宮內節育器移位等情況。

4.抗感染治療

如果出現感染癥狀，如陰道分泌物異常、發熱等，需要在醫生指導下使用抗生素進行抗感染治療，如頭孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等。