來月經不建議帶束腰。

在月經期間，盆腔處于充血狀態。佩戴束腰會進一步壓迫腹部及盆腔的血管，導致血液循環不暢，這可能加重月經期間下腹墜脹、疼痛等不適，也不利于經血的順利排出。束腰造成的血液循環不良，有可能干擾正常的月經周期，引起月經失調，如經量減少、月經周期紊亂等情況。本身月經期間女性可能就會有腰酸、腹痛等不適，再佩戴束腰會加重身體的負擔和不適感，讓身體更加難受。

若想要塑造身材或有其他需求，可以選擇在月經結束后再考慮使用束腰等產品。同時，在月經期間要注意保暖、休息，保持良好的生活習慣和飲食規律。