大面積黑色素減退可采取防曬保護(hù)、均衡飲食、心理調(diào)適等措施。

1.防曬保護(hù)

紫外線是黑色素減退的重要因素之一。所以，外出時(shí)應(yīng)做好防曬措施，如佩戴帽子、太陽(yáng)鏡，涂抹防曬霜等，以減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。

2.均衡飲食

均衡的飲食有利于皮膚的健康。多攝入含有豐富的維生素C、E及抗氧化劑的食物，如新鮮水果、蔬菜等，有利于促進(jìn)皮膚的新陳代謝，改善黑色素減退。

3.心理調(diào)適

大面積黑色素減退可能對(duì)患者的心理造成一定影響。所以，應(yīng)積極進(jìn)行心理調(diào)適，保持樂(lè)觀的心態(tài)，必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)師的幫助。