來完月經3-7天可以帶環。

月經結束后的3-7天，子宮內膜處于增生早期，厚度較薄，放置節育環時可以減少對子宮內膜的損傷，降低出血等并發癥的發生風險。如果在月經剛結束不久就放置節育環，萬一存在意外懷孕而未被發現的情況，可能會帶來不良后果。另外，來完月經3-7天的這個時間段距離下一次排卵還有一段時間，陰道內環境相對較為穩定，能減少放置節育環過程中發生感染的幾率。

需要注意的是，在決定帶環之前，女性應該進行全面的婦科檢查，包括白帶常規、婦科超聲等，以評估有沒有婦科炎癥等不適合帶環的情況。