哺乳期可以適量喝檸檬茶飲料。

檸檬茶含有豐富的維生素C、礦物質和抗氧化物質，這些成分有利于提升哺乳期女性的免疫力，促進腸道蠕動，幫助消化，并緩解疲勞和改善口渴感。適量飲用檸檬茶，可以為哺乳期女性提供所需的營養和益處。

然而，過量飲用檸檬茶可能會帶來一些負面影響。檸檬中的檸檬酸可能導致體內鈣質流失，同時過量的檸檬酸也可能導致胃酸過多，影響食物的消化與吸收，進而影響母乳喂養。此外，如果檸檬茶中添加了過多的糖分，還可能導致哺乳期女性體重增加。