打豆漿豆子通常泡好，詳情如下：

未浸泡的豆子在制作豆漿時可能無法完全被打碎，導致豆漿口感粗糙，有顆粒感。其次，浸泡有利于豆子中的營養成分，如蛋白質、維生素等更充分地釋放出來，提高豆漿的營養價值。同時，浸泡還可以降低豆子中的抗營養因子含量，如胰蛋白酶抑制劑，這些因子會影響蛋白質的消化吸收，所以，一般泡好。

生活中適當喝豆漿，其中膳食纖維有利于促進腸道蠕動，改善便秘問題，同時還能幫助調節腸道菌群平衡，維護腸道健康。如果喝豆漿不適感，需要及時就醫治療。