豆漿和雞蛋可以一起吃，但不建議大量的進食。

從營養學角度來看，食物之間的搭配應遵循互補原則，即不同食物之間的營養成分可以相互補充，從而提高整體營養價值。豆漿和雞蛋在營養成分上并不沖突，也沒有明顯的相互作用。所以，從營養搭配的角度來看，豆漿和雞蛋是可以一起吃的。雖然豆漿和雞蛋都是營養豐富的食物，但也需要適量食用。過量攝入蛋白質會加重腎臟負擔，不利于健康。

為了保持營養均衡，建議在日常飲食中多樣化選擇食物，包括蔬菜、水果、全谷物等，以獲取全面的營養素。