紅糖姜茶晚上是否可以喝要結合個人情況分析，不能一概而論。

對于一些體質較為平和的人來說，晚上適量喝一點紅糖姜茶，一般不會產生明顯的不良影響。紅糖能提供一定的能量，姜具有一定的溫熱特性，少量飲用在某些情況下可能有利于緩解輕微的身體不適。

然而，對于一些特殊人群，如容易燥熱、上火的人，晚上喝紅糖姜茶可能不太合適。由于姜性溫，可能會加重體內燥熱，導致出現口干、咽痛、便秘等情況。還有一些腸胃功能較弱的人，晚上飲用可能會增加腸胃負擔，引起腸胃不適，影響睡眠質量。