香蕉能和土豆一起吃嗎問(wèn)
香蕉能和土豆一起吃嗎
-
-
陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
香蕉和土豆可以一起吃,但需適量。
香蕉是一種常見(jiàn)的水果,富含碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。土豆是一種常見(jiàn)的蔬菜,富含碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。兩者一起吃,一般不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),也不會(huì)影響身體健康。香蕉和土豆都含有較高的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高、體重增加等問(wèn)題。此外,香蕉和土豆都含有一定量的淀粉,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、腹脹等問(wèn)題。所以,需要避免過(guò)量食用。
出現(xiàn)香蕉和土豆后,發(fā)生腹脹、腹痛癥狀,通常需要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的