血脂高一般可以喝純牛奶，但是建議喝脫脂或低脂的純牛奶。

純牛奶里面的營養(yǎng)成分是比較豐富的，適當的喝一些純牛奶，可以給身體補充相應的營養(yǎng)，但是在血脂比較高的情況下，如果選擇全脂牛奶飲用，可能會導致血脂再次升高，不利于身體的健康。如果選擇脫脂或低脂的純牛奶，在補充身體營養(yǎng)的同時，也可以避免血脂升高。

此外，血脂高的人群在飲食上還需要注意減少脂肪的攝入，保持清淡飲食，多吃含有豐富的膳食纖維和維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果。同時，適當的運動也有利于降低血脂，保持身體健康。