寶寶6個月左右可以開始吃輔食了。

6個月左右，寶寶的消化系統相較剛出生時有了一定的發展，可以更好地處理除母乳或配方奶之外的食物。此時添加輔食，有利于鍛煉寶寶的消化能力。隨著寶寶的成長，僅靠母乳或配方奶已不能完全滿足其營養需求。輔食可以提供更豐富的營養物質，如鐵、鋅、蛋白質等，以支持寶寶的生長發育。

在給寶寶添加輔食時，要注意循序漸進，從少量、單一的食物開始，觀察寶寶的反應，如有無過敏、消化不良等情況。同時，要注意食物的質地應逐步從稀到稠、從細到粗，以適應寶寶的咀嚼和吞咽能力。