六個(gè)月寶寶能吃的輔食種類豐富，包括米糊或麥糊、蔬菜泥、水果泥等。

1、米糊或麥糊

作為寶寶輔食的初次嘗試，米糊或麥糊是理想的選擇。這些谷物制成的糊狀食物易消化，是寶寶輔食的良好起點(diǎn)。

2、蔬菜泥

如南瓜泥、胡蘿卜泥、土豆泥等，這些蔬菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，制成泥狀后易于寶寶吞咽和消化。

3、水果泥

蘋果泥、香蕉泥、梨泥等，這些水果泥不僅味道清甜，還能提供維生素C和其他營(yíng)養(yǎng)素。

輔食的添加應(yīng)從單一食物開(kāi)始，逐步過(guò)渡到多種食物混合。每次只引入一種新食物，觀察寶寶的反應(yīng)和適應(yīng)性。