女性經期可以吃香蕉。

香蕉富含碳水化合物，能為身體提供能量，有助于緩解經期可能出現的疲勞感。除此之外，鉀對于維持正常的肌肉和神經功能很重要，經期女性可能因失血等原因導致體內鉀元素流失，適當吃香蕉可補充一定的鉀。同時，香蕉含有一定的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，對預防經期便秘有一定幫助。

然而，在經期食用香蕉時不宜過量，以免引起胃腸不適。如果香蕉較涼，可以適當放置至常溫后再吃，避免過涼的食物刺激胃腸道，引發腹痛等不適。

如果在食用香蕉后出現任何異常不適，應及時咨詢醫生或專業人士的建議。