蝦和芒果可以一起吃嗎問
蝦和芒果可以一起吃嗎
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陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
蝦和芒果一般可以一起吃,但過敏人群除外。
蝦和芒果都是營養(yǎng)豐富的食物,一起食用通常不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。蝦含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),而芒果含有豐富的維生素C、纖維素和抗氧化劑。然而,有些人可能對(duì)蝦或芒果過敏,或者存在食物不耐受的情況。如果食用后出現(xiàn)過敏反應(yīng),如皮疹、瘙癢、呼吸困難等,應(yīng)立即停止食用并尋求醫(yī)療幫助。
此外,蝦和芒果的食用量也需要注意。蝦中含有較高的膽固醇,過量食用可能對(duì)健康不利。芒果則含有豐富的糖分,過量食用可能導(dǎo)致血糖升高。所以,建議適量食用蝦和芒果,保持均衡飲食。
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