月經(jīng)來了女性能吃香蕉。

香蕉富含多種維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等營養(yǎng)成分。在月經(jīng)期間，女性身體可能會有一定的營養(yǎng)流失，適當(dāng)食用香蕉可以補充部分營養(yǎng)。除此之外，月經(jīng)期間，一些女性可能會出現(xiàn)情緒波動，而香蕉中含有能幫助調(diào)整情緒的物質(zhì)，食用香蕉在一定程度上有助于改善情緒狀態(tài)。

雖然月經(jīng)期間可以吃香蕉，但也應(yīng)適量，不宜過量食用，以免引起胃腸不適。同時，如果女性本身存在胃腸功能較弱等情況，食用香蕉時也需要謹(jǐn)慎，密切觀察身體反應(yīng)。如果在食用香蕉后出現(xiàn)不適癥狀，如腹痛、腹瀉等，應(yīng)及時停止食用并咨詢醫(yī)生。