豆腐不能和蜂蜜、菠菜、竹筍、茭白、羊肉、柿子等一起吃。

1.蜂蜜

蜂蜜中的酶類物質與豆腐中的礦物質可能發生化學反應，導致腹部脹痛或腹瀉。

2.菠菜、竹筍、茭白

這些食物中的草酸會與豆腐中的鈣結合，形成草酸鈣，影響鈣的吸收，長時間大量攝入可能增加結石風險。

3.羊肉

羊肉中脂肪和膽固醇含量較高，與豆腐中的高鈣同時攝入，可能形成不易被人體吸收的化合物，影響營養的吸收和利用，甚至可能導致黃疸。

4.柿子

柿子中的鞣酸與豆腐中的蛋白質結合，可能形成胃柿石，引發胃脹、胃痛、嘔吐等癥狀，嚴重時危及生命。