睡覺前可以吃香蕉，但需要注意一些問題。

首先，香蕉是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有鉀、鎂等礦物質(zhì)以及維生素等。在睡前適量食用香蕉可以補(bǔ)充一定的營養(yǎng)物質(zhì)。然而，如果在臨睡前短時間內(nèi)吃香蕉，可能會增加胃部的負(fù)擔(dān)。由于睡眠時身體的消化功能相對較弱，這時進(jìn)食香蕉可能導(dǎo)致食物在胃內(nèi)停留時間較長，引起胃部不適，甚至可能影響睡眠質(zhì)量。

其次，對于一些胃腸功能較弱的人，睡覺前吃香蕉可能更容易出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹痛等情況。

如果存在胃腸疾病或血糖問題，則應(yīng)謹(jǐn)慎選擇，或咨詢醫(yī)生的建議，以確保不會對身體造成不良影響。