減肥可以吃桃子，桃子的熱量不算高。

每100克桃子大約含有40多千卡的熱量，相較于其他一些高熱量的食物，其在為身體提供一定能量的同時，不會過多地增加熱量攝入，這對于控制總體熱量攝入以達到減肥目的很有幫助。其次，桃子富含膳食纖維。膳食纖維可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入。同時，它還有利于促進腸道蠕動，幫助排便，對于維持腸道健康也起著積極作用。盡管桃子適合減肥期間食用，但也需注意適量。

如果過量食用，也可能會導致熱量攝入超標，影響減肥效果。并且，在選擇桃子時，要盡量選擇新鮮、無變質的，以確保食用安全。