哺乳期可以適量喝檸檬茶。

檸檬茶本身一般不會對哺乳期女性和嬰兒產生直接的不良影響。檸檬含有豐富的維生素C等營養成分，適量飲用可以補充一定的營養，通常不會影響乳汁分泌。

然而，需要注意的是，市售的檸檬茶可能會添加較多的糖分或其添加劑。如果飲用過多這類添加成分復雜的檸檬茶，可能會對哺乳期女性的血糖等產生影響，也可能會通過乳汁對嬰兒產生一定間接影響。所以，在選擇檸檬茶時，應盡量選擇成分簡單、無過多添加的產品。

哺乳期女性的飲食需要綜合考慮，不能僅僅關注某一種飲品或食物。要保持均衡的營養攝入，確保自身健康和乳汁質量。