香蕉和橘子可以一起吃，但需適量。

香蕉和橘子都是常見的水果，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分。一起食用通常不會產(chǎn)生不良反應(yīng)，也不會對健康造成危害。

然而，需要注意的是，橘子中含有豐富的果酸，而香蕉中含有較多的鞣酸。如果大量同食，橘子中的果酸可能會刺激胃酸分泌，增加胃腸負(fù)擔(dān)，同時橘子和香蕉中的鞣酸也可能會與蛋白質(zhì)結(jié)合，影響蛋白質(zhì)的吸收。所以，無論是橘子還是香蕉，都不適合過量食用。

對于特殊人群，如糖尿病患者、胃腸道疾病患者等，應(yīng)該根據(jù)個人情況控制水果的攝入量，并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下選擇合適的水果。