煮好的銀耳湯隔夜能吃嗎問
煮好的銀耳湯隔夜能吃嗎
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陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
銀耳湯隔夜后一般不建議食用。
銀耳湯是一種營養(yǎng)豐富的湯品,如果保存不當(dāng),容易滋生細(xì)菌和霉菌。其中的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽,這是一種致癌物質(zhì)。即使放在冰箱里冷藏,也不能完全抑制細(xì)菌的生長和亞硝酸鹽的形成。所以,為了保證身體健康,建議銀耳湯需要在當(dāng)天喝完。如果不小心煮多了,可以根據(jù)實際情況選擇倒掉或者妥善保存,但不建議隔夜食用。
對于特殊人群,如老人、兒童、孕婦和免疫力低下者,由于他們的身體抵抗力較弱,更容易受到細(xì)菌和毒素的影響,所以更應(yīng)該避免食用隔夜的銀耳湯。如果不小心吃了隔夜的銀耳湯,出現(xiàn)不舒服的癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
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