魚豆腐的嘌呤高嗎問
魚豆腐的嘌呤高嗎
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陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
魚豆腐是一種以魚肉為主要原料制成的食品,嘌呤含量較高,約為150mg/100g。
魚豆腐是將魚肉絞成肉泥,并添加其他輔料制成塊狀,經(jīng)過熟化和油炸處理后具有一定的營養(yǎng)價值,含有高蛋白,適合大多數(shù)人食用。然而,由于其嘌呤含量較高,痛風(fēng)等疾病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。根據(jù)食物嘌呤含量的不同,可以將食物分為高、中、低嘌呤三類。高嘌呤食物指的是嘌呤含量在150~1000mg/100g之間的食物,所以魚豆腐屬于高嘌呤食物。
對于痛風(fēng)或高尿酸血癥等疾病的患者來說,應(yīng)該謹(jǐn)慎食用高嘌呤食物,如魚豆腐。相反,他們可以選擇一些低嘌呤食物,如雞蛋和牛奶。
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