女性來姨媽可以吃芒果。

芒果本身并不會對月經產生直接的不良影響，它是一種富含營養的水果，含有豐富的維生素、礦物質等。適量食用芒果可以為身體提供一定的營養支持，沒有科學依據表明吃芒果會導致月經異常，如經量增多、減少，經期延長、縮短或痛經加重等情況。

在月經期間，除了可以吃芒果，還可以選擇其他新鮮的水果、蔬菜、全谷物、瘦肉、魚類等，以保證身體獲得全面的營養。同時，要注意避免食用過多生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，防止引起胃腸不適或對月經產生可能的間接影響。如果對飲食有任何疑慮或擔憂，建議咨詢醫生或專業的營養師以獲取更個性化的建議。