請問高血糖能夠吃雞蛋嗎問
32歲2025年02月07日 09:13:38
病情描述:
請問高血糖能夠吃雞蛋嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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徐愛晶副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
高血糖患者可以吃雞蛋。
雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng),但也含有一定量的膽固醇和脂肪。高血糖患者應(yīng)注意飲食的均衡和總熱量的攝入,所以需要控制雞蛋的攝入量,避免攝入過多的膽固醇和脂肪。高血糖患者可以選擇煮、蒸等較為健康的烹飪方式,以減少雞蛋的熱量和脂肪攝入。雞蛋可以與蔬菜、水果、全谷類食物等搭配食用,以增加飽腹感,同時提供更全面的營養(yǎng)。避免單獨食用雞蛋,以免影響血糖控制。
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