糖尿病可不可以吃雞問
57歲2025年02月07日 17:07:12
病情描述:
糖尿病可不可以吃雞
醫(yī)生回答(1) 答
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徐愛晶副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
糖尿病患者可以吃雞,但需注意適量。
雞肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源,同時含有豐富的鈣、磷、鐵等元素,適量食用可以補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì),提高機體的抵抗力。然而,糖尿病患者需要注意烹飪方式和食用量。建議選擇清蒸、清水煮等低脂烹飪方式,并盡量避免油炸、紅燒等高油脂加工方式,以減少脂肪的攝入。此外,由于雞皮或皮下脂肪組織含有豐富的油脂,所以建議盡量去除雞皮,以減少脂肪的攝入量。
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