高血壓患者可以吃紅薯。

紅薯富含膳食纖維，可以促進腸道蠕動，減少便秘的發生，這對于高血壓患者控制血壓有一定好處。由于便秘時用力排便可能導致血壓短暫性升高。紅薯是一種營養較為豐富的天然食品，含有一定量的維生素、礦物質等營養成分，可以為高血壓患者補充身體所需的營養物質，維持身體正常的生理功能。紅薯相對來說熱量不高，適量食用一般不會引起體重明顯增加。而肥胖是高血壓的一個重要危險因素，控制體重有利于更好地管理血壓。