測血糖的時間主要取決于個人的需求和醫生的建議，但一般情況下，空腹血糖和餐后2小時血糖是最常測量的兩個時間點。

空腹血糖指的是在早晨醒來后，未進食任何食物之前測量的血糖值。餐后2小時血糖則是在進食第一口食物開始計算，2小時后的血糖值。這兩個時間點的血糖值對于評估糖尿病患者的血糖控制情況具有重要意義。

請注意，具體的測量時間可能會因個人情況和醫生建議略有不同。若您有糖尿病或其他血糖問題，請咨詢醫生以獲取更詳細的建議。