糖尿病人不建議吃蜂蜜。

蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，這些糖類很容易被人體吸收，可使得血糖快速升高，對于糖尿病人控制血糖極為不利。

即使少量食用蜂蜜，也可能引起血糖明顯波動，增加血糖控制的難度，進(jìn)而可能引發(fā)一系列并發(fā)癥。糖尿病人本身代謝功能存在一定問題，攝入蜂蜜后會加重身體代謝糖類物質(zhì)的負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步影響健康。

日常飲食應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，選擇低糖、高纖維、營養(yǎng)均衡的食物，同時配合適當(dāng)?shù)倪\動和規(guī)律的生活方式，以更好地控制病情。