高血糖患者吃香蕉有一定的好處。

香蕉作為一種營養豐富的水果，含有多種維生素和礦物質，對身體有一定的益處。然而，香蕉的含糖量相對較高，主要是葡萄糖、果糖等，食用后容易引起血糖升高。所以，高血糖患者在食用香蕉時需要特別注意控制攝入量，以避免血糖波動過大。

如果高血糖患者的血糖控制相對穩定，可以少量食用香蕉，并將其計入每日的總熱量攝入中，以保持飲食平衡。建議選擇成熟度適中的香蕉，在兩餐之間作為加餐適量食用，避免在餐前或餐后立即食用，以減少對血糖的影響。