糖尿病人可以吃辣木籽，但需適量。

辣木籽營養(yǎng)豐富，含有多種營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等。一些研究表明，辣木籽中的成分可能對血糖控制有一定的益處，比如，辣木籽中的多酚類物質(zhì)具有抗氧化作用，可能有利于改善胰島素的敏感性；膳食纖維可以減緩食物的消化吸收，有利于控制血糖上升速度。然而，需要注意的是，辣木籽也含有一定的糖分，所以糖尿病患者在食用時需要適量控制。建議在食用辣木籽之前，咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，根據(jù)個人的血糖控制情況和飲食需求，合理安排食用量。