喝醋可以幫助降低血糖，但效果有限，且不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。

醋中含有一些有機(jī)酸，這些有機(jī)酸可以促進(jìn)人體糖代謝，從而起到一定的降血糖作用。但是，這種降血糖作用相對(duì)較弱，對(duì)于已經(jīng)患有糖尿病等嚴(yán)重疾病的人群來(lái)說(shuō)，并不能完全依靠喝醋來(lái)控制血糖。

此外，如果攝入過(guò)量的醋，還可能對(duì)胃黏膜造成刺激，引起胃部不適。所以，喝醋降血糖并不是一種科學(xué)、有效的降血糖方法。對(duì)于需要控制血糖的人群來(lái)說(shuō)，應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議，通過(guò)合理的飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物治療等方式來(lái)控制血糖，以便使機(jī)體更加健康。