糖尿病能吃紫薯嗎問
糖尿病能吃紫薯嗎
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徐愛晶副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
糖尿病患者可吃紫薯,但需適量,并減部分主食量。
紫薯含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),而且相較于其他主食,紫薯的升糖指數(shù)較低,有利于控制血糖。但紫薯也含有一定量的碳水化合物,會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,導(dǎo)致血糖升高。所以,糖尿病患者在食用紫薯時,需要注意控制攝入量,并合理安排飲食。
需要注意的是,糖尿病患者的飲食需要根據(jù)個人情況進行調(diào)整,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定飲食計劃。此外,糖尿病患者還需要注意定期監(jiān)測血糖,以確保血糖控制在正常范圍內(nèi)。如果血糖控制不佳,應(yīng)及時就醫(yī),調(diào)整治療方案。
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