飛蚊癥眼干怕光可采取調整生活習慣、眼部防護、藥物治療等措施來治療。

1.調整生活習慣

避免長時間連續用眼，定期休息，多眨眼以保持眼部濕潤。減少使用電子設備的時間，特別是在昏暗環境下。同時，保持良好的作息和飲食習慣，有利于緩解眼部不適。

2.眼部防護

在戶外活動時，佩戴太陽鏡以減少強光對眼睛的刺激。對于飛蚊癥患者，應避免劇烈運動，以防眼部受傷。

3.藥物治療

針對眼部干澀，可以使用人工淚液等滴眼液進行緩解。對于飛蚊癥，雖然目前尚無特效藥物治療，但可以通過一些營養補充劑，如維生素、葉黃素等，來維護眼部健康。