氣短胸悶總想深呼吸可能是由于多種原因引起的，包括生理性因素、病理性因素。

1.生理性因素

在劇烈運動、高溫環境、情緒激動、精神緊張等情況下，可能會出現氣短胸悶總想深呼吸的癥狀，這是由于身體代謝增加，需氧量增加，導致呼吸加快。此時，休息片刻，待身體逐步適應后，癥狀即可緩解。

2.病理性因素

一些疾病也可能導致氣短胸悶總想深呼吸的癥狀，如肺炎、支氣管炎、哮喘、肺氣腫、心臟病、貧血等。這些疾病可能會影響呼吸系統和循環系統的功能，導致缺氧和二氧化碳潴留。此時，需要及時就醫，查明病因，并進行相應的治療。