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紅薯和螃蟹能不能一起吃

29歲2025年02月11日 12:18:59
病情描述:

紅薯和螃蟹能不能一起吃

醫生回答(1)
  • 陳偉
    陳偉主任醫師

    北京協和醫院 向他提問

    紅薯和螃蟹可以一起吃,但不能大量的吃。

    紅薯中富含淀粉、維生素、膳食纖維及礦物質等營養物質;螃蟹中含有大量的蛋白質、微量元素等營養成分,這兩種食物中的營養成分并不沖突,適量食用一般不會對身體產生不良影響。但是由于紅薯中淀粉含量比較高,不容易消化,螃蟹中蛋白質含量比較高,也不容易消化,因此在食用時不可以過量,以防引起消化不良,不利于身體健康。

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