地瓜葉的功效與作用是什么問
地瓜葉的功效與作用是什么
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陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
地瓜葉的功效與作用有潤腸通便、補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫等。
1、潤腸通便
地瓜葉中含有豐富的膳食纖維,有利于胃腸道的蠕動,平時適量食用可以起到一定潤腸通便的作用。
2、補(bǔ)充營養(yǎng)
地瓜葉中含有豐富的營養(yǎng)元素,如維生素、碳水化合物、纖維素、胡蘿卜素等,適量食用可以為身體提供營養(yǎng)。
3、增強(qiáng)免疫
由于地瓜葉中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),食用后可以為身體提供能量、補(bǔ)充營養(yǎng),所以還具有一定增強(qiáng)免疫的作用。
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