蘇打餅干在減肥期間是可以食用的，但務(wù)必注意控制食量，不可過(guò)量食用，不然會(huì)對(duì)減肥成效產(chǎn)生影響。

減肥一般情況下是個(gè)較為漫長(zhǎng)的過(guò)程，追求美麗的人士可以采取有氧運(yùn)動(dòng)與規(guī)律飲食相結(jié)合的方式，比如每日?qǐng)?jiān)持慢跑或騎自行車一個(gè)小時(shí)以上，這樣可以發(fā)揮燃燒脂肪的作用，持續(xù)一段時(shí)間后便可以實(shí)現(xiàn)減肥的目標(biāo)。必要時(shí)，還可以前往正規(guī)醫(yī)院，通過(guò)抽脂手術(shù)的方式來(lái)快速達(dá)到減肥的效果。

論選擇哪種方式，都要以健康為前提。