吃山竹通常不會(huì)上火。

山竹的性質(zhì)偏寒涼，所以具有清熱去火的功效，適量食用還有利于清熱生津、健脾止瀉，對(duì)上火的現(xiàn)象也有一定改善。但請(qǐng)注意，山竹的含糖量較高，不適合食用過(guò)多，糖尿病患者應(yīng)忌食。同時(shí)，山竹的寒性也可能導(dǎo)致體質(zhì)虛寒者出現(xiàn)腹瀉等不良癥狀，所以這類(lèi)人群也應(yīng)少吃。

若出現(xiàn)上火癥狀，需及時(shí)就醫(yī)遵醫(yī)囑規(guī)范處理，日常還需調(diào)整飲食，可多吃些新鮮水果蔬菜，同時(shí)應(yīng)增加喝水量，以免不舒服的癥狀持續(xù)加重。