八爪魚的營養(yǎng)價(jià)值及功效問
八爪魚的營養(yǎng)價(jià)值及功效
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陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
八爪魚中含有豐富維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、氨基酸、核黃素等營養(yǎng)物質(zhì),具有補(bǔ)充營養(yǎng)、改善性功能、增強(qiáng)體質(zhì)等功效。
1、補(bǔ)充營養(yǎng)
八爪魚營養(yǎng)豐富,適當(dāng)進(jìn)食可補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng),促進(jìn)生長發(fā)育。
2、改善性功能
八爪魚中含有精氨酸,男性適當(dāng)進(jìn)食可為精子的產(chǎn)生提供原料,能幫助提高自身生育能力。
3、增強(qiáng)體質(zhì)
八爪魚中含有的鈣離子可以增強(qiáng)骨質(zhì),含有的蛋白質(zhì)可促進(jìn)損傷細(xì)胞的修復(fù),幫助增強(qiáng)自身體質(zhì),降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
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