胃腸功能不佳者、胃酸過多者、糖尿病患者等人群需要少吃蘋果。

1、胃腸功能不佳者

蘋果中含有大量的膳食纖維，食用后不容易消化，若胃腸功能不佳，大量進食蘋果可能會引起消化不良，需要少吃。

2、胃酸過多者

蘋果中含有果糖，食用后可刺激胃酸分泌增多，如果原本存在胃酸過多，多進食蘋果會引起反酸、惡心等癥狀，不可多進食。

3、糖尿病患者

糖尿病患者自身血糖較高，若大量進食蘋果可導致血糖波動，加重病情，日常需控制進食量。