豆漿是一種常見的飲品，具有多種功效與作用，包括補充營養、預防骨質疏松、增強免疫力等。

1.補充營養

豆漿中富含蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，可以為身體提供能量和營養。

2.預防骨質疏松

豆漿中的鈣含量較高，可以預防骨質疏松癥。

3.增強免疫力

豆漿中的營養成分可以增強身體的免疫力，提高身體的抵抗力。

注意，少數人可能對豆漿中的蛋白質過敏，飲用后可伴隨過敏反應，如皮疹、腹瀉、嘔吐等。如果出現過敏癥狀，應及時停止飲用豆漿，并就醫治療。