女生不吃早餐的危害問
女生不吃早餐的危害
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陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
女生不吃早餐可能會導(dǎo)致多種疾病,主要包括膽囊結(jié)石、胃炎和胃潰瘍、心血管疾病等。
1.膽囊結(jié)石
經(jīng)過一夜睡眠,膽囊內(nèi)存留很多膽汁,如果不吃早餐,膽汁無法排出,就會在膽囊內(nèi)濃縮,時間長了容易形成結(jié)晶,從而增加膽囊結(jié)石的風(fēng)險。
2.胃炎和胃潰瘍
不吃早餐,胃酸沒有食物中和,會刺激胃黏膜,長時間如此可能導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病。
3.心血管疾病
不吃早餐會導(dǎo)致血液中的甘油三酯、膽固醇等濃度升高,增加血液黏稠度,容易形成血栓,從而增加心血管疾病的風(fēng)險。
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