與山藥相克的食物問
29歲2025年02月11日 14:44:06
病情描述:
與山藥相克的食物
醫(yī)生回答(1) 答
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陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
并沒有與山藥相克的食物這種說法,由于食物相克的說法并沒有科學依據(jù)。但是山藥和甘遂、豬肝、黃瓜等食物大量同食會影響山藥的功效和營養(yǎng)價值,具體如下:
1、甘遂
甘遂具有瀉水逐飲的功效,與山藥生津益肺的功效沖突,兩者食物大量同食會對山藥的功效造成不利影響。
2、豬肝
山藥中維生素C的含量較高,豬肝中的銅、鐵等金屬離子被維生素C氧化后會導致山藥營養(yǎng)價值下降。
3、黃瓜
黃瓜中含有一定量的氧化分解酶,與山藥大量同食時會破壞山藥中的維生素C,也會降低山藥的營養(yǎng)價值。
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