關于魚油的最佳服用時間，并沒有統一的標準，但一般建議在空腹時服用。

魚油是一種從魚類中提取的營養補充劑，富含Omega3脂肪酸，如EPA和DHA。這些脂肪酸對人體健康有很多益處，如降低心血管疾病風險、改善關節炎癥、促進大腦健康等。

由于魚油是脂溶性的，與高脂肪食物一起服用可能會減少其在小腸中的可用性，從而降低吸收效率。因此一般建議在空腹時服用，比如早晨醒來后或晚餐前都是不錯的選擇。如果魚油的劑量較大，可以考慮分成兩次服用，以提高吸收率和減少胃腸不適的可能性。