懷孕初期可以吃榴蓮，但要適量。

榴蓮營養豐富，含有大量的維生素、礦物質和膳食纖維等，有助于補充孕婦和胎兒所需的營養。除此之外，榴蓮還具有一定的活血化瘀作用，有助于緩解孕婦的便秘問題。

需要注意的是，榴蓮屬于熱帶水果，糖分和熱量較高，孕婦在食用時要適量，避免過度食用導致血糖升高。另外，榴蓮的氣味比較特殊，某些人可能無法接受，孕婦在食用時要根據自己的口味和反應來選擇。如果孕婦對榴蓮過敏或有其他不適反應，應避免食用。

除此之外，在使用榴蓮的過程中若是出現不適，則需要及時就醫。