看血壓高不高的方法主要是使用血壓計測量。

血壓由兩個數(shù)值表示，即收縮壓和舒張壓。收縮壓表示心臟收縮時動脈內(nèi)血液對血管壁產(chǎn)生的壓力，其正常范圍是90-139mmHg；舒張壓是心臟舒張時動脈內(nèi)血液對血管壁產(chǎn)生的壓力，其正常范圍是60-89mmHg。想要看血壓高不高主要的方法是使用血壓計進行測量，常用的血壓計主要有電子血壓計和水銀水壓計，建議根據(jù)個人情況進行選擇。若通過以上血壓計測量，顯示血壓屬于正常范圍內(nèi)，則不高。但若血壓超過正常范圍，則屬于血壓升高，可以就醫(yī)檢查，以明確診斷。