人參果會(huì)上火嗎問(wèn)
人參果會(huì)上火嗎
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陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
人參果一般不會(huì)上火。
人參果是一種營(yíng)養(yǎng)較為豐富的水果。從中醫(yī)角度來(lái)看,它的性質(zhì)較為平和,不具有明顯的溫?zé)崽匦裕哉J秤猛ǔ2粫?huì)引起上火癥狀。其次,人參果含有豐富的多種維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,適量食用能為身體補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并且能被身體較好地消化和吸收,不會(huì)造成積熱等情況,也就不容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象。
當(dāng)然,在食用人參果時(shí),也應(yīng)注意適量,任何食物過(guò)量食用都可能對(duì)身體造成不適。同時(shí),如果本身處于疾病狀態(tài)或有特殊的身體狀況,在食用前最好咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議,以確保食用安全。
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