牛蒡茶功效與作用為清熱解毒、利尿消腫、潤腸通便等

1.清熱解毒

牛蒡茶是用牛蒡泡水而成，牛蒡味甘辛、苦，性寒，有清熱解毒之效，所以能在一定程度上緩解咽喉腫痛、疔瘡腫毒等情況。

2.利尿消腫

具備這一功效，能促進體內多余水分的排出。

3.潤腸通便

因含有豐富膳食纖維，可促進腸道蠕動，進而起到潤腸通便的作用，能有效預防和改善便秘狀況。

此外，飲用牛蒡茶需適量，以防身體出現不良反應。同時，由于牛蒡屬于寒性，孕婦、寒濕體質者、胃炎患者等人群不適合飲用牛蒡茶。

要正確認識牛蒡茶的功效和適用人群，合理飲用。