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感冒可以喝酸奶嗎

46歲2025年02月12日 13:52:18
病情描述:

感冒可以喝酸奶嗎

醫生回答(1)
  • 江文輝
    江文輝主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    一般情況下,感冒患者可以喝酸奶,但要注意飲用量和選擇合適的酸奶。

    感冒期間,身體需要更多的營養來支持免疫系統的功能。酸奶中的蛋白質和其他營養物質可以提供能量和營養,有利于身體恢復。感冒可能會影響消化系統的功能,導致消化不良、食欲不振等問題。酸奶中的益生菌有利于改善腸道菌群平衡,促進消化,緩解這些不舒服的癥狀。一些研究表明,益生菌可以增強免疫系統的功能。攝入酸奶中的益生菌可能有利于提高身體的抵抗力,對抗感冒病毒。

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